El masaje es una herramienta valiosa a la que recurrimos para facilitar experiencias de autoconocimiento. Mediante el masaje se afloja la tensión producida por el estrés, el control y el temor, posibilitando la relajación integral.
En el Ayurveda, el masaje es una técnica auxiliar que se aplica para mantener y mejorar la salud, oxigenar el cuerpo y desarrollar la energía. Forma parte de un estilo de vida que tiene como meta la prevención de dolencias y el desarrollo de la inmunidad natural.
El Masaje Ayurvédico consiste en toques sutiles que mediante el contacto con la piel, permite establecer diferentes registros: la sensibilidad muscular, las contracturas y el dolor físico. Todas estas realidades, muchas veces son sustitutos de emociones atrapadas, que todavía no se han hecho conscientes.
A medida que se van abriendo campos de energía que permiten al cuerpo alcanzar una armonía interior, se va logrando una integración amorosa de cada una de sus partes.
Principales
beneficios del
masaje ayurvédico
Los beneficios que se obtienen con el masaje son físicos, fisiológicos y psicológicos.
Sus múltiples beneficios son:
Proporciona relajación y mejora la resistencia al estrés.
Facilita la desintoxicación y el rejuvenecimiento de los tejidos.
Mejora la flexibilidad de las articulaciones.
Alivia los dolores reumáticos.
Promueve el buen funcionamiento de los órganos y de los sistemas digestivo, circulatorio, respiratorio y excretor.
Produce bienestar, calma y claridad mental.
Demora el envejecimiento.
Reduce el cansancio, la depresión y la ansiedad.
Mejora la capacidad de comunicación.
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