Meditación Biodinámica. (Regular)

Curso Grupal Regular

Este Curso Introductorio tiene como propósito facilitar técnicas de meditación provenientes de Oriente y Occidente, que se ajustan a cada integrante. A través de un aprendizaje cooperativo, contribuye notablemente a reducir el estrés, las emociones negativas y los hábitos no deseados.

HERRAMIENTAS ESENCIALES PARA COMENZAR A MEDITAR
Introducción - Postura- Respiración - Relajación – Concentración- Mantras
Meditación y Ayurveda.
 
HERRAMIENTAS PARA EL AUTO-CONOCIMIENTO
Técnicas de Acceso Directo al Inconsciente. Auto-exploración para fortalecer la autoestima y facilitar el desarrollo personal.

Próxima Fecha: 7 de Junio
Duración: 4 encuentros. Frecuencia semanal.
Horario: Miercoles de 19 a 21.30 hs.


Beneficios.
-Una vez cursado, podrás asistir a los encuentros semanales de meditación "Namasté", no arancelados.También podrás repetir el curso sin cargo. (Sujeto a espacio).

INICIO:Jueves 7 de Junio de 2012

Meditación Biodinámica (Individual)

Curso Personalizado

Siguiendo el mismo temario que el Curso Grupal, algunas personas optan por encuentros con guía personalizada de meditación. Esto se realiza junto a un Instructor, que acompaña el proceso personal y facilita herramientas para que la personal pueda lograr realizar los cambios necesarios y sentirse mas vital, en armonía, y feliz.

Esta modalidad se orienta a las propias necesidades del estudiante teniendo en cuenta su biotipo Ayurvédico.

• 8 encuentros. Frecuencia semanal.
• Duración de cada encuentro: 1 hora y 15 min.
• Duración total del Curso: 2 meses
• Horario: A convenir. (De Lunes a Viernes de 9 a 19 hs.)

Cursos permanentes