Estos talleres consisten en el trabajo de la conciencia a través de pasos prácticos para formar hábitos positivos, que te permitan revertir los efectos del estrés y de la edad. Incluye una guía en los pilares ayurvédicos: meditación, alimentación, actividad física conciente, y propósito en la acción.
Recuperando la Energía Vital
Taller de Estrés y Ayurveda
A cargo de Clor. Erika Schnöller.
El Ayurveda, entiende el estrés (santrasa) como “la persistencia del malestar físico y mental que perturba el equilibrio. Cualquier cosa que perturbe los ritmos de la naturaleza es sinónimo de estrés. Los causantes pueden ser físicos, psicológicos o espirituales. Este seminario vivencial te enseñará a reconocer cuales son los factores de desequilibrio y tensión que afectan tu salud, en el momento que aparecen. Así aprenderás cómo fortalecer la fuente de inmunidad del cuerpo hacia una constitución equilibrada y vital.
Próxima Fecha: Mayo
Duración: 8 encuentros
Rasayanas. Salud y Rejuvenecimiento
Cómo mantenerse joven a cualquier edad
A cargo de Terapeuta Holística Graciela Schnöller.
Rasayana es la ciencia de la longevidad y del rejuvenecimiento dentro del Ayurveda. Cada vez es mayor el número de personas que viven muchos años con un cuerpo sano y una mente lúcida. Este taller está basado en terapias Ayurvédicas de Rejuvenecimiento.
A través de rutinas saludables, ejercicios, meditaciones, automasaje, aprenderás a equilibrar tu fisiología y lograr un funcionamiento óptimo cuerpo-mente, con el fin de poder acercarte a tu verdadera naturaleza.
Fecha: Mayo 2011.
Duración: 8 encuentros
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Paraguay 3474 PB, Capital Federal, Argentina. Te: (011) -4822-3498